Vamos falar sobre sentimentos, ou melhor, o sentimento de inveja. Certamente você já encontrou com manifestações de outras pessoas atitudes indelicadas, se cair em poder de que a emoção. Acredita-se que o ciúme - é um sentimento negativo, que divide o interior do seu portador. Mas se as coisas realmente são? E se você está com ciúmes, e você quiser pará-lo?
Sobre a natureza da inveja
O primeiro passo é entender o que você está lidando. Em geral, muitas pessoas têm uma visão muito distorcida de inveja: parece que este "animal" só vem quando todos os outros já desenvolvidos, e sem ele é impossível de fazer. No entanto, não é. Inveja - um sentimento que não há, por um lado, um homem egoísta, e, por outro lado, ter baixa auto-estima e uma variedade de complexo de inferioridade. Enfrentando esse estado não quer desenvolver o mais - muito melhor se o objeto de inveja vai ser humilhado ou esmagados.
A inveja é um sentimento complicados e complexos. Isto é, na sua experiência, existem certos passos que são implantados ao longo do tempo. Mas, como no tempo de crescer, nos esquecemos de como ouvir a sua voz interior e experimentar a sensação de plenitude, este não é reconhecida por nós.
Como iniciar a experiência de inveja? Com a sensação de estar perdido. Ele perfura o homem no momento em que ele vê que outra coisa é melhor do que ele. Pode haver pensamentos que acompanha sobre sua própria insignificância, que você não vê. Depois disso vem uma sensação de feridos para o rápido. O homem começa a duvidar de si mesmo e seu estilo de vida. Ele não abandonou a idéia de que ele estava sozinho, e outros se não estão em um mundo diferente. Tudo isso se manifesta na experiência da solidão, vazio e insignificância da sua própria.
Naturalmente, por isso é seguido pela raiva e insultos. "Qual é a razão para me tal atitude, e você tem tudo tão bem? "- Pensa que a inveja e começa a analisar a situação. Parece que quando ele está na posição do objeto de seu ciúme, a justiça será restaurada: ele vai dar a atenção merecida e respeito. Mas de alguma forma não cair, e vem à ofensa, e ao mesmo tempo, incluindo eles próprios. Agressão é transferido, resultando em uma pessoa pensa que ele é um pobre e necessitado.
Assim, como resultado de ciúme, você se perde, o seu valor. Este sentimento ferido e perdeu identidade. By the way, os invejosos e os que inveja, atraídos um pelo outro como ímãs. Isto é devido ao facto de que todos eles têm muitas vezes problemas com a auto-estima e seu lugar no mundo. Há um tipo de pessoas que deliberadamente causar inveja em outros, por isso, logo que lhes dá uma sensação de importância e realizovanna. Portanto, se você está com ciúmes, você deve considerar: Não provoca você se cercar esse sentimento?
Tipos de inveja
Você já percebeu que o ciúme - é um sentimento complexo. No entanto, esta questão não se limita a: inter alia, existem diferentes tipos de inveja, que geralmente diferem uns dos outros. Em algumas pessoas extremos pode cair?
A inveja é cega
Como diz o ditado, "para conhecer uma pessoa, você precisa andar uma milha em seus sapatos." Mas muitas pessoas esquecê-lo e começar a invejar os outros, apenas observando o seu progresso. De fato, do lado de fora, pode parecer que tudo vem fácil homem: e carreira e família e amizade. Mas se cada um de nós poderia "entrar na pele de um outro," o número de pessoas dispostas a trocar lugares despencaram. Todo homem tem seus próprios problemas, e não podemos julgá-los tão simples - é possível que para ele são cem vezes pior do que o problema da inveja. Muitas vezes, nestes casos, a vida de outro idealizado invejosos e simplesmente um reflexo de seus próprios sonhos.
Ciúme "Big-eyed"
Há casos em que uma pessoa é ciumenta conscientemente. Tipicamente, tal ciúme é vivida não como negro, mas como cinza escuro - é mais fácil e mais compreensível, porque temos outras coisas que você realmente quer. No entanto, mesmo nesta situação, é um sentido negativo, como a capacidade de se transformar em uma agressão muito profunda em direção a ela mesma (afinal de contas, há um entendimento de que uma pessoa, em nenhum culpado, mas só tem o que é) e culpa. Naturalmente, com esta condição também tem que trabalhar.
Na vida diária pode ser dividida em inveja o "branco" e "preto". Esta se manifesta no desejo de ferir os sentimentos do objeto, eo primeiro - em um esforço para melhorar a si mesmos e suas vidas. Mas essa é a realidade desta fronteira é tão efêmera que as pessoas podem facilmente passar de um estado para outro. Infelizmente, limpo inveja "branco" é muito raro, pois é difícil de ser - muito mais fácil "queda" na agressividade para com o outro.
Causas de inveja
Se você está com ciúmes, você normalmente não se sentir muito bem. É somente a partir de uma distância parece ser neste tipo de foco - é ótimo. Na verdade, sempre invejoso em graus variados puxou a energia de quem inveja. Portanto, eu desejo isso muito estranho. Mas, a fim de se livrar dele, você precisa entender a inveja causas.
Acredita-se que a inveja - é uma útil e guardar como um resultado da evolução da sensação é a mesma como a agressão ou medo. Parece que ele deve empurrar-nos para o auto-aperfeiçoamento. Por exemplo, alguém que caçava pior, da próxima vez vai ser mais persistente e diligente. Ou tornar-se as melhores ferramentas. Mas neste caso é apenas a "inveja branca" e "negra" não leva em conta.
A inveja é sempre baseada em comparar-se com outra pessoa. Em geral, o mecanismo é, claro, o bom e deve contribuir para o desenvolvimento do homem, mas quando ele "rolou" em comparação com demasiada frequência, torna-se muito triste, porque há sempre uma pessoa que tem as coisas vão melhor. Um desejo todo o mundo e todas as pessoas com todas as suas ações se encaixam em um simples sistema bidimensional de coordenadas "melhor ou pior".
Como resultado, existe uma profunda falta de confiança. Que é uma ferramenta essencial para o surgimento de inveja. By the way, o hábito de excessiva comparação com uma pessoa geralmente fica no fundo infância - ele enxertado seus pais. Em geral, o papel do pai e da mãe, em particular, sobre a questão da grande inveja. Se os pais amam seus filhos incondicionalmente, aceitá-lo e louvor, em seguida, ele tem uma sensação de paz interior. Seu amor é como uma sombra, vive agora no coração adulto. Mas se isso não acontecer, e os pais estão constantemente exigindo algo do bebê comparando-a com as crianças mais bem-sucedidos, ele se acostuma a sentir-se inferior, e invejosos deste último.
Definir frequência também ajuda a nos fazer sentir bem. As pessoas podem sentir pena de você, por exemplo, devido ao fato de que você não está casado, todos os seus colegas. E mesmo se você não considerar-se deste falho, então, cerca de uma centena de repetições de tais idéias corre o risco de pensar, "Talvez ele realmente me que algo está errado, e essas meninas - melhor do que eu? ". Isto é em parte devido ao fato de que a inveja - como a peste. As pessoas que estão doentes com ela, buscando infectar outras pessoas, caso contrário, eles vão se sentir falho.
Percepção distorcida também afeta o que as pessoas estão com inveja um do outro. Afinal, como vemos o mundo e seus companheiros seres humanos? Em parte, fragmentária, em algumas situações. E mesmo se podemos observar uma determinada pessoa por um tempo suficientemente longo, vamos ainda nunca será capaz de descobrir o que está acontecendo dentro dele, em algum momento no tempo. É possível que o milionário quem inveja, a cada noite e chega em casa triste do que não pode confiar em ninguém. Ou será que vai em todas as casas noturnas, bombeamento de álcool e drogas, a fim de não sentir sua profunda infelicidade. Mas vemos apenas a casca exterior, e parece-nos que há algo a invejar.
O que fazer?
O mundo está cheio de inveja - isso é um fato. Mas você não quer que ela se sinta "maneira mais difícil" de qualquer forma! O que fazer se você ainda está em uma situação em que você está com ciúmes? Como quebrar este círculo vicioso e para se protegerem de inveja tóxico?
Olhe para si mesmo
Quanto mais você encorajar outros a inveja? Não há nenhuma maneira que você - branco e macio, e eles te machucar. Muito provavelmente, em algum lugar no subconsciente, você não apenas se alegrar com os seus sucessos, mas todos eles querem mostrar para provar para si mesmo que você é melhor do que outros. Não é surpreendente que essa condição faz com que o outro é a reação bastante natural - o ciúme eo desejo de derrubar você do trono. Necessidade de encontrar uma todas essas coisas e se livrar deles, caso contrário você vai encontrar e com esse sentimento.
Livrar-se do excesso de altruísmo
Pode parecer que, se você lutar para trás, você vai ofender os de outras pessoas. Mas lembre-se que a inveja não se importam com você - eles só pensam em si mesmos e como para irritá-lo. Mesmo se você não fosse, eles teriam que se preocupar com outra pessoa: maldito seja o seu "maldição" dos olhos, e iria construir parcelas. Concordo, se você não prestar atenção a ela, será a inveja de mais multiplicada.
Cultive sua vara
Não há necessidade de ajustar as estimativas e opiniões dos outros. Invejoso e vai tentar humilhá-lo e acusá quaisquer pecados mortais. Você vai ter que justificar interminavelmente diante deles e dar a sua preciosa energia. Não deve ser! Então olhe para o que momentos você machuca as suas reivindicações. Talvez você está realmente preocupado que você pode estar fazendo algo errado. E isso não era necessário uma vez por todas a acreditar em si mesmos e para construir suas vidas de acordo com o chamado do coração e intuição.
Mantenha inveja demasiado perto
Se você ver a manifestação desse sentimento com os amigos, em seguida, continuar a comunicar com eles com maior cuidado. Você não deve ver isso como um elogio para mim, porque mais cedo ou mais tarde este "amigo" quer se divertir a sua auto-estima e olhar para a sua queda. Então, quando você quer manter o relacionamento, conversa sincera e honesta não pode ser evitado. Mas se ele não ajudar, então essas pessoas deveriam dizer adeus - em silêncio e sem arrependimento indevida.
Erradica a inveja em si mesmos
Como já mencionamos, em tais situações incluem aqueles que se não estiver sem pecado. Inveja dos outros, se um indicador de suas próprias falhas. Aprenda a fazer para se livrar dos sentimentos tóxicos: é necessário para eliminar a causa. Não se compare com os outros, crescer pessoalmente e aprender a ver a vida dos outros com integridade - em seguida, a inveja não vai "furar" a você de qualquer forma.
Assim, é claro que a inveja precisava fazer alguma coisa - era demais em nosso mundo. Fechar as pessoas têm inveja um do outro, a publicidade provoca em nós um sentimento, e falar sobre isso era absolutamente normal.
E, como cada um de nós olha com indiferença e participa dele, nada vai mudar. Viver feliz e não provocar inveja dos outros!
